こんにちは! 『一汁一菜』って言葉を知っていますか? 【いちじゅういっさい】と読むのですが、主食+おかず1品+汁物1品という献立の構成のことを指します。 日本では一汁三菜の考え方が基本になることが多いですよね。 でも、毎日そんな食事を作るのは無…
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